دگرغم‌شادی

وقتی غم تو، شادی دیگران است:

این مصرع کوتاه، به زیبایی یک پدیده روانشناختی جهانی به نام «دگرغم‌شادی» (Schadenfreude) رو به تصویر می‌کشه. این حس که در اون، فرد از رنج دیگران لذت می‌بره، بیشتر از قدرت حسودان، آسیب‌پذیری و کمبودهای درونی اون‌ها رو آشکار می‌کنه. در واقع این بغض، آینه‌ای برای دیگرانه.

راهکار:

احساساتت رو فقط با حلقه کوچکی از افراد معتمد در میان بگذار تا از انرژی منفی دیگران در امان بمانی.