جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دگردوسی

1 پست
متن های دگردوسی / بهترین متن دگردوسی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
اون حس نگه داشتن گریه تو جمع و با بغض غذا خوردن و گلودردِ کنارش️
4.4
غمگین تنهایی روانشناسی احساسات پنهان تنهایی در جمع سلامت روان دگردوسی
این توصیف کوتاه، پدیده رایج 'دگردوسی' (passing) را...

بغض پنهان در جمع:

این توصیف کوتاه، پدیده رایج 'دگردوسی' (passing) را به تصویر می‌کشد؛ یعنی پنهان کردن احساسات واقعی در حضور دیگران. این رفتار اغلب ریشه در ترس از قضاوت یا عدم پذیرش دارد و می‌تواند به سلامت روان آسیب برساند.

راهکار:

اگر احساس می‌کنید در جمع نیاز به پنهان کردن غم دارید، به یک دوست صمیمی یا مشاور اعتماد کنید. صحبت کردن می‌تواند بار احساسی را کاهش دهد و به شما کمک کند تا با احساسات خود به شکلی سالم‌تر روبرو شوید.

مشابه ها