دیگر همان آدم سابق نیستم

چرا بعد از یک اتفاق دیگر همان نیستیم؟:

واقعیت جالب: مغز انسان بعد از تجربه‌های شدید دچار تغییرات فیزیکی می‌شه؛ به این می‌گن نوروپلاستیسیتی. برخی از این تغییرات می‌تونن باعث افزایش همدلی یا خلاقیت بشن. این یعنی خود جدید شما نه تنها بد نیست، بلکه می‌تونه نسخه ارتقا یافته باشه. آیا شما هم چنین تغییری رو تجربه کردید؟

راهکار:

شاید این تغییر نه به معنای از دست دادن خود قدیم، بلکه پوشیدن لایه‌های جدیدی از وجودته که قبلاً دیده نمی‌شد. هر بحرانی می‌تونه آینه‌ای باشه برای دیدن بخش‌های پنهان شخصیت.