جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

دغدغه‌های زندگی

2 پست
متن های دغدغه‌های زندگی / بهترین متن دغدغه‌های زندگی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
در سرم دختر پیری عصبی می‌رقصد،
شهر بر روی سر من عربی می‌رقصد،

این جهان با همه ی دغدغه هایش دارد
روی یک جمجمه‌ی یک وجبی میرقصد . .️
4.2
شعر فلسفی فشار روانی شعر فلسفی دغدغه‌های زندگی
جمجمه‌ی انسان تنها ۱۵۰۰ سی‌سی حجم دارد، اما هر روز...

رقص دغدغه‌ها روی جمجمه:

جمجمه‌ی انسان تنها ۱۵۰۰ سی‌سی حجم دارد، اما هر روز با هزاران فکر و دغدغه بمباران می‌شود. جالب است بدانید مغز در حالت استرس، سطح کورتیزول را بالا می‌برد و این هورمون باعث می‌شود حتی یک محرک کوچک مثل یک صدا، مانند رقصی دیوانه‌وار در سرتان طنین اندازد. آیا تا به حال حس کرده‌اید که ذهنتان دیگر جایی برای سکوت ندارد؟

راهکار:

این شعر حس غرق شدن در فشارهای ذهنی را به تصویر می‌کشد. اگر به دنبال راهی برای تخلیه‌ی این حس هستی، می‌توانی با نوشتن یک متن کوتاه یا نقاشی از آنچه در ذهنت می‌گذرد، بار روانی را سبک‌تر کنی.

کاش شرایط میذاشت دغدغمون اندازه سنمون باشه:)️
4.7
غمگین فلسفی دغدغه‌های زندگی اضطراب بزرگسالی فشار روانی آرزوی ساده
پارادوکس ایستوپیا: هرچه ایمنی و رفاه بیشتر شود، آس...

آرزوی کوچک شدن دغدغهها به اندازه سن:

پارادوکس ایستوپیا: هرچه ایمنی و رفاه بیشتر شود، آستانه نگرانی پایینتر میآید و دغدغههای کوچک غول میشوند. مغز برای بقا تهدید را بزرگنمایی میکند، نه برای آرامش. در تاریخ، مرگ و قحطی دغدغه اصلی بود؛ امروز اضطراب شغلی و مقایسه اجتماعی. پس آیا آرامش یعنی دغدغه کمتر یا ظرفیت تحمل بیشتر؟

راهکار:

دغدغه اندازه سن نیست؛ مثل سایه است: هرچه نور بالاتر، بزرگتر دیده میشود. شاید آرزو این نباشد که غمها کوچک شوند، بلکه این باشد که شادیها هم به همان اندازه بزرگ شوند. یک تمرین: هر شب سه چیز کوچک که امروز انرژی مثبت داد را بنویس تا ذهن تعادل را ببیند.

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها