دغدغه آینده

دغدغه فردا؛ درسی از لحظه حال:

این دو مصرع کوتاه و عمیق، به شکلی شاعرانه یادآور فلسفه رواقیون و مفهوم «Memento Mori» است که بر ناپایداری زندگی و اهمیت تمرکز بر اکنون تأکید دارد. این متن تلنگری است بر غرق شدن در دغدغه‌هایی که شاید هرگز به وقوع نپیوندند و غفلت از لحظه حال، در حالی که زندگی در همین امروز جریان دارد.

راهکار:

به جای غرق شدن در اضطراب آینده، بر کارهایی که در «اکنون» می‌توانید انجام دهید تمرکز کنید. این رویکرد، برگرفته از اصل «Carpe Diem» (دم را غنیمت شمار) است که به آرامش درونی و رضایت بیشتر از زندگی کمک می‌کند.