دیدن پیام بدون جواب

از سین زدن تا سیک زدن؛ تغییر رفتار در چت:

مغز انسان روی سیستم جست‌وجو سیم‌کشی شده است. دوپامین نه فقط هنگام رسیدن به پاداش، بلکه هنگام انتظار و شکار اطلاعات ترشح می‌شود. به همین دلیل «سیک زدن» از «سین زدن» اعتیادآورتر است: ابهام، مدار پاداش را بی‌نظم تحریک می‌کند؛ مثل قماربازی که بیش از بردن، هیجان چرخیدن گردونه را می‌خواهد.

راهکار:

چرخش از سین به سیک را می‌شود مثل خروج از نقش تماشاگر منفعل و ورود به وضعیت شکارچی اطلاعات دید؛ اما مرزش با وسواس چک کردن و اسکرول بی‌پایان باریک است.