چرا «زیادی خوب بودن تهش داستانه»؟:
در روانشناسی اجتماعی، پدیده‌ای به نام «سرزنش فرد خیرخواه» (Do-gooder Derogation) وجود دارد: وقتی کسی بیش از حد فداکاری می‌کند، ناخودآگاه فشار همسانی بر گروه می‌آورد و دیگران احساس تهدید می‌کنند. به همین دلیل، انسان‌ها از خوبی افراطی بدشان می‌آید. جالب است که این واکنش در قبایل اولیه هم ریشه دارد؛ شکارچی که بیش از سهمش می‌بخشید، حسادت جمع را برمی‌انگیخت. آیا خوبی زیاد، همیشه یک فضیلت است یا یک تهدید پنهان اجتماعی؟
راهکار:
خوبی بی‌حد و مرز، اغلب با قدردانی همراه نیست، بلکه با سوءاستفاده و داستان‌سازی از تو همراه می‌شود. برای حفظ خود و تاثیر مثبت، خوبی را آگاهانه و با مرزهای مشخص اعمال کن. اینگونه هم خودت قوی می‌مانی، هم ارزش کمکت حفظ می‌شود.