داستان اوه

شناخت واقعی آدم‌ها: عمل مهم‌تر از حرف است:

در روانشناسی، «ناهماهنگی شناختی» زمانی رخ می‌دهد که باورها و اعمال فرد در تضاد باشند، و افراد برای کاهش این ناراحتی ذهنی، اغلب باورهای خود را (و نه اعمالشان) تغییر می‌دهند. این یعنی اعمال، نشانگر باورهای عمیق‌تر و پایدارتر از حرف‌ها هستند. آیا تا به حال متوجه شده‌اید که خودتان در کدام موقعیت‌ها بیشتر حرف می‌زنید تا عمل کنید؟

راهکار:

برای سنجش این ایده، دفعه‌ی بعد که کسی قول بزرگی داد، به جای تمرکز روی کلماتش، منتظر اولین فرصت عملی کوچک بمانید و واکنش واقعی او را ببینید.