جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

داشتن تکیه‌گاه عاطفی

1 پست
متن های داشتن تکیه‌گاه عاطفی / بهترین متن داشتن تکیه‌گاه عاطفی [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
آدم باید یه ” تو ” داشته باشه …

که هر وقت از همه چی خسته و ناامید بود

بهش بگه :

مهم اینه که تو هستی ،

بی خیال دنیا …!️
4.4
عاشقانه روانشناسی ارزش حضور معشوق حمایت عاطفی داشتن تکیه‌گاه عاطفی حرفای دلگرم‌کننده
پژوهش‌های عصب‌شناختی نشان می‌دهند حضور یک فرد قابل...

داشتن تکیه‌گاه عاطفی؛ آرامش واقعی با یک «تو»:

پژوهش‌های عصب‌شناختی نشان می‌دهند حضور یک فرد قابل اتکا، فعالیت آمیگدال را هنگام تهدید کاهش می‌دهد و ترشح اکسی‌توسین را بالا می‌برد؛ به همین دلیل جمله‌ی «مهم اینه که تو هستی» فقط تسلی نیست، یک مداخله‌ی فیزیولوژیک در مدار ترس است.

راهکار:

گاهی آن «تو» لزوماً یک شخص دیگر نیست؛ می‌تواند نسخه‌ای از خودت باشد که در لحظه‌های فروپاشی کنارت ایستاده. جست‌وجویش در بیرون، آدم را وابسته می‌کند؛ ساختنش در درون، تکیه‌گاهی همیشگی می‌سازد.

مشابه ها