داشتن پونی

آرزوی داشتن پونی؛ دلخوشی کوچک تا قیامت:

در روان‌شناسی، دلبستگی به پونی و شخصیت‌های حیوانی کودکانه با «فرافکنی نیاز به مراقبت» و کاهش کورتیزول پیوند دارد؛ پژوهش‌ها حتی فعال‌شدن مدار پاداش را هنگام تصور همراه خیالی نشان داده‌اند. چرا آرزوهای کودکانه در بزرگسالی این‌قدر زنده می‌مانند؟

راهکار:

این «پونی» نماد یک دلخوشی ساده و بی‌پیرایه است؛ اگر همین حالا یک تصویر یا خاطره کوچک از چیزهایی که دلت را شاد می‌کند بسازی، آرزو از حالت انتظار بیرون می‌آید و رنگ واقعی‌تر می‌گیرد.