داشتن کسی که دوستت دارد

لذت دنیا با عشقی ساده:

تحقیقات نشان می‌دهد که مغز انسان در هنگام دریافت عشق بدون قید و شرط، اندورفین و اکسی‌توسین ترشح می‌کند که همانند مسکن‌های طبیعی عمل می‌کنند. این یعنی لذتی که توصیف می‌کنید واقعاً بیولوژیکی است. آیا شما هم چنین حس آرامشی را تجربه کرده‌اید؟

راهکار:

این جمله به زیبایی اشاره می‌کند که کیفیت عشق از کمیت آن مهم‌تر است. اما گاهی ساده‌ترین چیزها سخت‌ترین‌ها هستند؛ چون دوست داشتن بلد بودن نیاز به تمرین و آگاهی دارد.