وقتی خواستهها نابودگر داشتهها میشوند:
پدیدهای در علوم اعصاب به نام «مارپیچ لذتجویانه» وجود دارد: دوپامین نه برای پاداش، بلکه برای «انتظار» پاداش ترشح میشود. وقتی مغز در چرخهٔ خواستن گیر میافتد، همان مسیرهایی فعال میشوند که در اعتیاد دیده میشود. در این حالت، ارزش داشتهها در قشر پیشپیشانی به معنای واقعی کلمه سرکوب میشود. آیا تا به حال شده که بعد از رسیدن به یک خواسته، ببینید آنچه قبلاً داشتید از دست رفته است؟
راهکار:
این همان «خطای تمرکز» است: مغز هرچه را که روی آن زوم کند بزرگتر از واقعیت میبیند و داشتههای کنونی را محو میکند. روانشناسان میگویند اگر هر خواستهٔ تازه را کنار فهرستی از داشتههای فعلیتان قرار دهید، جذابیت ویرانگر آن از بین میرود.