داغ از دست دادن عزیز

هر چه بادا باد؛ دل‌نوشته‌ای در فراق رهبر شهید:

در روان‌شناسی سوگ، مغز پس از فقدان ناگهانی وارد فاز «اعتراض» می‌شود؛ مدارهای دوپامینی که با حضورِ فردِ ازدست‌رفته فعال بودند، بی‌هدف شلیک می‌کنند و درد فراق به لحاظ عصبی شبیه ترک اعتیاد است. در سوگ جمعی، مغزها از طریق نورون‌های آینه‌ای هم‌زمان کورتیزول را بالا می‌برند و «هر چه بادا باد» در واقع نوعی تسلیم عصبی برای قطع نشخوار ذهنی است.

راهکار:

این «هر چه بادا باد» را می‌توان نقطه صفرِ یک روایت تازه دید؛ پذیرشِ آنچه نباید می‌گذشت، ذهن را از چرخه «چرا» رها می‌کند و به «چه می‌شود کرد» می‌رساند.