حقیقت حرفهای دعوا: همه آنچه میشنوید واقعیت است؟:
مغز انسان در هنگام دعوا بخش پیشپیشانی را خاموش میکند و آمیگدال کنترل را میگیرد، به همین دلیل حرفهای واقعی در دعوا نادر هستند، بلکه واکنشهای هیجانی اند. تحقیقات نشان میدهد تنها ۷٪ از ارتباط در دعوا کلامی است و بقیه زبان بدن و لحن است. آیا تا به حال در دعوا حرفی زدهاید که بعداً پشیمان شده باشید؟
راهکار:
این جمله تلاش دارد حقیقت را در بستر خشم جستجو کند اما نکته اینجاست که در دعوا، فیلترهای اجتماعی کنار میروند و حرفهای ناخودآگاه بیرون میزند. میتوان این را به عنوان یک فرصت برای شناخت عمیقتر طرف مقابل دید، نه فقط یک برخورد تلخ.