بهونههای قهر کردن در روابط دوستانه:
تحقیقات نشون داده قهر کردن در روابط انسانی یه استراتژی ناخودآگاه برای تنظیم فاصله عاطفی و تست مرزهاست. این رفتار که ریشه در بازیهای اجتماعی نخستیها داره، باعث میشه پیوند عمیقتر بشه اگه بعدش آشتی صورت بگیره. جالبه که همون مغز در لحظه قهر، مثل موقع برنده شدن در بازی، دوپامین ترشح میکنه! پس قهر شما یه بازی تکاملیست. سوال: چند بار شده بعد از قهرهای تصنعی، رابطه محکمتر شده؟
راهکار:
این جمله رو میشه به یه چالش دوستانه تبدیل کرد: هرکس یه بهونهی جدید بیاره، دفعه بعد باید خندهاش بگیره.