ضعف پس از مقاومت

پروانه‌ای که مرا کشت؛ آسیب از چیزهای کوچک:

در روانشناسی به این می‌گویند 'جبران خطر': پس از عبور از بحران‌های بزرگ، هوشیاری‌مان را برای تهدیدات کوچک از دست می‌دهیم. جالب اینجاست که اثر پروانه‌ای در نظریه آشوب نشان می‌دهد یک تغییر کوچک می‌تواند طوفان به پا کند. آیا تا حالا پیش آمده یک حرف کوچک شما را بیش از یک درگیری بزرگ ناراحت کند؟

راهکار:

این جمله اشاره به پدیده 'شکست از درون' داره: گاهی بزرگترین دشمنان از جایی می‌آیند که انتظارش را نداریم. آسیب‌های کوچک روزمره مثل یک حرف بی‌فکر یا یک نگاه سرد می‌توانند از هر مار خطرناکی کشنده‌تر باشند.