ضعیف نشون دادن و قضاوت اجتماعی

قهر کردن و ترس از برچسب سوسول خوردن:

تحقیقات نشان داده که سرکوب ابراز غم و خشم، هورمون کورتیزول را در بدن بالا می‌برد و ریسک افسردگی و بیماری قلبی را افزایش می‌دهد. جالب اینجاست که جوامعی که از 'سوسول' خطاب کردن مردان احساساتی حمایت می‌کنند، درواقع سلامت روان اعضای خود را به خطر می‌اندازند. آیا حاضریم به خاطر یک برچسب، تن سالم‌تر را قربانی کنیم؟

راهکار:

این جمله همون پارادوکس رو نشون میده: جامعه از ما می‌خواهد احساسات واقعیمان را پنهان کنیم، اما بعداً تعجب می‌کند چرا ارتباطات سطحی شده. شاید وقتشه که کلیشه‌های قدیمی را به چالش بکشیم.