دعا و اعتراض به بی‌عدالتی

دعای اعتراض به ناعدالتی‌های زندگی:

مطالعات روان‌شناسی نشان داده ذهن انسان در مواجهه با تراژدی، به طور خودکار سناریوهای «اگر» می‌سازد تا حس کنترل از دست‌رفته را بازگرداند. این پدیده «سوگ ضدواقعی» نام دارد و در سوگ‌های پیچیده شدیدتر است. جالب اینجاست که همین سازوکار، گاهی مانع از پذیرش واقعیت می‌شود. آیا شما هم تجربهٔ گرفتار شدن در این چرخهٔ «کاش می‌توانستم» را داشته‌اید؟

راهکار:

این متن انعکاس «سوگ پیش‌گیرانه» است؛ آرزوی تغییر گذشته برای جلوگیری از درد. پذیرش ناتوانی در برابر تقدیر، اولین گام برای التیام است.