دعای کمیل

دعای یک رهگذر: باز هم می‌خواهم آدم شوم:

در روانشناسی، «پارادوکس کنترل» مطرح است: تلاش مفرط برای کنترل افکار و احساسات ناخواسته، اغلب آنها را قوی‌تر می‌کند. گاه پذیرش این تضادِ انسانی — «خواستم آدم شوم اما نشد» — خود، نخستین گامِ تحول است. آیا این تضاد را در خود دیده‌اید؟

راهکار:

اشاره‌ی شما به شعر امیر کرمانشاهی و درخواست از امام حسین، یادآور دعای کمیل است. می‌توانید متن کامل این دعا را بخوانید و روی عباراتی مانند «یا من اسْمُهُ دَوَاءٌ...» مکث کنید که دقیقاً بر درمان «نفس سرکش» تأکید دارد.