دعای هدایت

دعای الٰهی برای هدایت و استواری:

یک نکته شگفت‌انگیز: پژوهش‌های عصب‌شناختی نشان می‌دهد تکرار دعاهای کوتاه مثل «اهدنی و سددنی» مناطق مغزی مرتبط با امنیت و تصمیم‌گیری را فعال می‌کند. این دعا عملاً یک تمرین ذهنی برای کاهش تردید و افزایش پایداری مسیر است. شما این ذکر را در چه لحظاتی بیشتر به کار می‌برید؟

راهکار:

این دعا از پیامبر اسلام (ص) روایت شده و در منابعی مانند کافی و صحیح مسلم آمده است. برای تقویت تمرکز، آن را سه بار در سجده آخر نماز تکرار کنید.