مطالعات نشان داده دعا و نیایش سطح کورتیزول (هورمون...
راه رهایی از ناامیدی با دعا:
مطالعات نشان داده دعا و نیایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) را تا ۲۵٪ کاهش میدهد و در مدارهای پاداش مغز تغییر ایجاد میکند. جالب این که این اثر مستقل از دین خاصی است و حتی در مراقبههای غیرمذهبی هم دیده شده. آیا شما در لحظات ناامیدی تجربه آرامش بعد از دعا را داشتهاید؟
راهکار:
ناامیدی از مردم اغلب ناشی از توقع بیجاست؛ شاید پاسخ خدا، تغییر زاویه دید تو نسبت به دیگران باشد.