صبر داشته باش تا به لایقهایت برسی:
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهد صبر یک عضلهی مغزی است و با تمرین مدارهای کنترل تکانه قویتر میشوند. جالب اینکه افراد صبور در تستهای هوش هیجانی نمرات بالاتری میگیرند. آیا صبر را میتوان مثل هوش تقویت کرد؟
راهکار:
صبر به معنای نشستن و منتظر ماندن نیست؛ یعنی با عمل مداوم خودت را برای لحظهی مناسب آماده کنی. لایق بودن هم یعنی شایستگیهایت را رشد دهی تا آن چیز طبیعی به سمتت بیاید.