چطور دوست باشیم

راز دوستی از زبان مادر ترزا: دوست باش تا دوست داشته باشی:

تحقیقات علوم اعصاب نشان می‌دهد که وقتی لبخند دیگران را می‌بینیم، همان نورون‌های مغزی فعال می‌شوند که هنگام لبخند زدن خودمان فعال می‌شوند؛ یعنی مهربانی واقعاً مسری است. آیا تا به حال دقت کرده‌اید که دوستی‌هایتان با یک رفتار کوچک شروع شده؟

راهکار:

برای شروع یک دوستی، نیازی به کارهای بزرگ نیست؛ یک لبخند صمیمانه یا کمک کوچک می‌تواند آغازگر رابطه‌ای عمیق باشد.