چطور بگذاریم برود

کمک به ترک رابطه؛ راهی برای حفظ عزت نفس:

این نکته جالبه: تحقیق‌ها نشون داده که 'تلاش معکوس' باعث میشه هر چی بیشتر برای نگه داشتن کسی تلاش کنی، اون بیشتر دور بشه. مغز انسان وقتی احساس محدودیت می‌کنه، واکنش 'واکنش مقاومتی' (Reactance) نشون میده و خواهان آزادی میشه. پس کمک کردن به کسی که می‌خواد بره، نه تنها عزت نفس تو رو حفظ می‌کنه، بلکه احتمال برگشتش رو هم بیشتر می‌کنه. نظر شما چیه؟ آیا این قانون رو در زندگی تجربه کردین؟

راهکار:

یک تکنیک عملی: اگر حس می‌کنید کسی در حال دور شدن است، به جای التماس، به او بگویید 'من اینجا هستم هر وقت خواستی'. این کار قدرت را به شما برمی‌گرداند و به او اجازه می‌دهد خودش تصمیم بگیرد.