چطور بفهمیم کسی به ما اهمیت می‌دهد

ارزش آدم‌ها بر اساس اهمیت دادن، نه دلتنگی:

یک خطای شناختی به نام «سوگیری دسترس‌پذیری» باعث می‌شود ذهن ما حضورِ کسی را که بیشتر به او فکر می‌کنیم، مهم‌تر جلوه دهد؛ در حالی که «منطق سرمایه‌گذاری» می‌گوید ارزش رابطه برابر میزان توجه و مراقبتی است که طرف مقابل واقعاً صرف می‌کند. دلتنگی صرفاً واکنش شیمیایی به نبودن است، نه مدرک عشق. سوال این است: اگر نبودن او را بیش از بودنش حس می‌کنی، این رابطه است یا اعتیاد؟

راهکار:

دلتنگیِ یک‌طرفه، سوختنِ خیال است؛ اهمیت، روشناییِ واقعیت. کسی که هنگام نبودنش در فکرت است، شاید فقط یک عادت است؛ کسی که هنگام بودنش زندگی‌ات را سبک می‌کند، ارزشش را دارد.