چت‌های غمگین

همه چت‌ها غمگین‌اند؛ شادی کجاست؟:

مغز انسان سوگیری منفی دارد: یک پیام تلخ ۳ برابر قوی‌تر از یک پیام شیرین پردازش می‌شود و در چت‌ها هم «انتقال هیجان» از طریق کلمات بیش از تصاویر است؛ به همین دلیل غم در گفتگوها وایرال می‌شود. حتی پژوهش‌ها نشان داده یک جمله منفی می‌تواند اثر هفت جمله مثبت را خنثی کند. حالا بگو: قبلاً چند بار پیام شاد را نادیده گرفته‌ای؟

راهکار:

این جمله را برعکس بخوان: اگر همه‌جا غمگین است، شاید شادی قرار نیست در پیام‌ها پیدا شود؛ آن لحظه‌ای است که از خودت می‌پرسی «شاد کدومه؟» و می‌فهمی خودِ پرسش، شروع شادی است.