چشمان رفیق؛ زیباتر از تمام زندگی:
مطالعات علوم اعصاب نشون داده که نگاه کردن به چشمهای یک دوست صمیمی، همزمان دو ناحیه از مغز رو فعال میکنه: یکی مسئول تشخیص چهره و دیگری مرکز پاداش. یعنی چشمهای رفیقت واقعاً برای مغزت «پاداش» محسوب میشن. اکسیتوسین هم که هورمون اعتماد و دلبستگیست، در همین لحظات ترشح میشه. سوال: آیا تا حالا شده با یه نگاه ساده، یه دوستی رو عمیقتر از قبل حس کنی؟
راهکار:
این نگاه رو میتونی با یک عکس سلفی از خودت و رفیقت همراه کنی و لحظهای رو ثبت کنی که اون چشمها لبخند میزنن.