چشمان پر از درد

چشمان پر از فریادهای خاموش:

یک واقعیت شگفت‌انگیز: استرس عاطفی حاد می‌تواند به سندرم قلب شکسته (Takotsubo) منجر شود، وضعیتی که علائمش شبیه حمله قلبی است. چشم‌ها آینه روحند، اما فریادهای درونی گاه موجی از تخریب فیزیکی ایجاد می‌کنند. آیا سکوت می‌تواند بلندترین فریاد باشد؟

راهکار:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد سرکوب هیجانات باعث افزایش هورمون کورتیزول و فشار خون می‌شود. شاید نوشتن خاطرات یا نقاشی کشیدن بتواند راهی برای تخلیه این فریادهای درونی باشد.