سلامتی چشمات: عاشقانهای کوتاه و دلنشین:
تحقیقات عصبشناسی نشان میدهد بستن چشمها در لحظات عاطفی ترشح اکسیتوسین (هورمون پیوند) را تا ۳۰٪ افزایش میدهد و فعالیت آمیگدال (مرکز ترس) را کاهش میدهد. این یعنی مغز برای تجربهٔ عشق عمیقتر، عمداً ورودی بصری را قطع میکند. آیا شما هم در لحظات عاشقانه ناخودآگاه چشمهایتان را میبندید؟
راهکار:
این جمله یک پارادوکس زیبا داره: بستن چشمها در عشق یعنی اعتماد کامل. شاید بشه از این زاویه بهش نگاه کرد که گاهی برای دیدن واقعی باید چشمها رو بست.