چشم بهم زدن

چشم بهم زدن و رفتن همه - طنز تلخ:

یک واقعیت شگفت‌انگیز: بر اساس تحقیقات انسان‌شناختی، هر انسان به طور میانگین هر ۷ سال یکبار تمام حلقه دوستان و آشنایان خود را عوض می‌کند. این یعنی رفتن‌ها بخشی از طبیعت ماست. چقدر حاضریم این تغییر رو بپذیریم؟

راهکار:

پدیده «اثر غیبت»: وقتی کسی می‌ره، ذهن ما ناخودآگاه ارزشش رو بیشتر از واقعیت می‌کنه. این یه مکانیزم دفاعیه. پس اگه حس می‌کنی همه رفتن، شاید فقط نمایش ذهنیته.

چشم به هم بزنی رفیقا دشمنن؛ چرا دوستی‌ها اینقدر سریع می‌شکنند؟:

آزمایش‌های عصب‌شناسی نشان می‌دهد وقتی رابطۀ نزدیک به هم می‌خورد، همان ناحیه‌ای از مغز فعال می‌شود که در درد جسمی فعال می‌شود؛ یعنی خیانت رفیق برای مغز یک آسیب واقعی است، نه استعاره. جالب‌تر اینکه در بازی «اولتیماتوم»، آدم‌ها حاضرند پول را رد کنند تا طرف مقابل را تنبیه کنند؛ مغز این انتقام را به‌عنوان پاداش ثبت می‌کند. پس «دشمن شدن» گاهی فقط دفاع نیست، یک سیستم پاداش پنهان است. کدام رفیق ناگهانی برایت دشمن شد؟

راهکار:

این جمله بیشتر یک هشدار نیست؛ بازتعریف «رفیق» به کسی که در سختی کنارت می‌ماند، نگاهت را از ترسِ از دست دادن به انتخابِ آگاهانه تغییر می‌دهد.

انقدر چشم زدم از چشمم افتادی: