چسبندگی بیش از حد

از اویزونا خوشم نمیاد؛ هشدار وابستگی عاطفی:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که انسان‌ها به طور طبیعی به چیزهایی که کمیاب یا دست‌نیافتنی هستند ارزش بیشتری می‌دهند (اصل کمیابی). وقتی بیش از حد در دسترس و پیگیر باشی، ارزش تو در چشم طرف مقابل کاهش می‌یابد. این یک مکانیسم تکاملی برای حفظ انتخاب‌های بهینه است. آیا شما هم تجربه کرده‌اید که فاصله گرفتن باعث افزایش توجه شده؟

راهکار:

در واقع، وابستگی شدید نشانه‌ی نیاز به تأیید بیرونی است، نه عشق عمیق. وقتی ارزش خود را بدانی، نیازی به چسبیدن نداری.