چرخه دوری و نزدیکی

دور و بر هم گشتن در رابطه؛ چه معنی دارد؟:

در روانشناسی، این رفتار به «الگوی نزدیک شدن و دور شدن» (Push-Pull) معروف است. جالب است که مغز در این الگو دوپامین ترشح می‌کند و اعتیادآور می‌شود. آیا این رقص بی‌پایان واقعاً شما را به هدف نزدیک‌تر می‌کند؟

راهکار:

این الگوی دوری و نزدیکی معمولاً ریشه در ترس از صمیمیت یا نیاز به کنترل دارد. برای شکستنش، یک گفتگوی بدون قضاوت می‌تواند نشان دهد که آیا این رفتار آگاهانه است یا ناخودآگاه.