چرخه اعتماد

پایان یک وابستگی: درس هایی از رها شدن:

این نقل قول، یادآور پارادوکس اعتماد است: کسی که پناهگاه می‌دانستیم، ممکن است منبع آسیب شود. این امر، اهمیت تشخیص الگوهای رفتاری و تعیین مرزهای سالم در روابط را برجسته می‌کند.

راهکار:

به یاد داشته باشید، آسیب پذیری با افراد مناسب، کلید ایجاد روابط عمیق تر است. قبل از اعتماد کامل، نشانه های رفتاری را ارزیابی کنید تا از تکرار تجربه های دردناک جلوگیری شود.