چرا مردم منفی هستند

حرف مردم و منفی‌بافی؛ چرا نباید به حرف هر کسی گوش داد:

طبق پژوهش «سوگیری منفی»، مغز انسان برای بقا اطلاعات منفی را پردازش می‌کند؛ یک اتفاق بد از نظر ذهنی ۳ تا ۵ برابر قوی‌تر از اتفاق خوب حس می‌شود. این یعنی وقتی مدام به حرف مردم گوش می‌دهی، در واقع داری به یک سیستم هشدار قدیمی که «همه‌چیز بد است» را فریاد می‌زند، فید می‌دهی. برای همین جمله‌ات یک کشف شخصی نیست؛ یک قانون تکاملی است. سؤال: آیا می‌شود با تمرین «بازتفسیر شناختی» صدای این سیستم را کم کرد؟

راهکار:

شاید مردم بد نمی‌گویند؛ دارند از ترس‌های خودشان حرف می‌زنند. هرکس دنیا را با عینک تجربه‌هایش می‌بیند؛ منفی‌بافی آن‌ها درباره‌ی تو نیست، انعکاس ناامیدی خودشان است.