جستجو کنید..موضوع
نوع فیلترفیلتر
بهترزبان
بهترترتیب

چرا میگم خوبم

2 پست
متن های چرا میگم خوبم / بهترین متن چرا میگم خوبم [پیشنهادی]
همه فیلتر
همه زبان
بهترین ترتیب
نپرس خوبی
چون هر بار با دلی شکسته به تو میگویم«خوبم» ️
5.0
غمگین عاشقانه دل شکسته چرا میگم خوبم نقاب زدن عاطفی نپرس خوبی
آیا می‌دانستید مغز انسان وقتی مدام دروغ‌های سفید ا...

نپرس خوبی؛ داستان دل شکسته‌ای که می‌گوید خوبم:

آیا می‌دانستید مغز انسان وقتی مدام دروغ‌های سفید احساسی می‌گوید (مثل «خوبم» با دل شکسته)، منطقه‌ای به نام قشر پیش‌پیشانی را بیش از حد فعال می‌کند که باعث تحلیل رفتن انرژی روانی می‌شود؟ این پدیده «ناهماهنگی شناختی» نام دارد و خطر بروز افسردگی را تا ۴۰٪ افزایش می‌دهد. چرا جوامع ما هنوز فضای امنی برای «بد نبودن» ایجاد نکرده‌اند؟

راهکار:

این جمله بازتاب یک مکانیزم روانشناختی به نام «نقاب زدن عاطفی» است. تحقیقات نشان می‌دهد که پنهان‌کردن احساسات واقعی به مرور زمان باعث افزایش استرس و افسردگی خاموش می‌شود. شاید دفعه بعد که کسی ازت پرسید «خوبی؟»، به جای «خوبم» بگی «الان حالم خوب نیست ولی ممنون که پرسیدی».

خوبی ؟ من : ارههه خوبم

ریزش مو / کاهش وزن / بی‌خوابی / بی حوصلگی/️
2.7
طنز روانشناسی چرا میگم خوبم علائم جسمی استرس ریزش موی عصبی بی خوابی و بی حوصلگی
ریزش ناگهانی مو بعد از استرس پدیده‌ای به نام «تلوژ...

معنی «خوبم» وقتی ریزش مو و بی‌خوابی داری:

ریزش ناگهانی مو بعد از استرس پدیده‌ای به نام «تلوژن افلوویوم» است: استرس فولیکول‌های مو را از فاز رشد به فاز استراحت می‌برد و سه ماه بعد موها دسته‌جمعی می‌ریزند. بی‌خوابی هم ناشی از کورتیزول بالاست که چرخه‌ی ملاتونین را به هم می‌ریزد. یعنی بدنت دقیقاً برعکس جواب تو، سرش شلوغ است.

راهکار:

این «خوبم» فقط یک پاسخ اجتماعی است؛ بدن اما با ریزش مو و بی‌خوابی رأی مخالف داده. برای تکمیل متن، جمله‌ی بعدی می‌تواند این باشد: «بدن: از کی تا حالا نظر من مهم بوده؟»

نصب برنامه اندروید تاوبیو
مشابه ها