چرا دلم برای کسی تنگ نمیشه

چرا بعضی‌ها دلتنگ هیچ‌کس نمی‌شن؟:

در روانشناسی به این حالت «دلبستگی اجتنابی» می‌گویند؛ مغز برای فرار از رنجِ طرد، مدارهای اکسی‌توسین و دوپامین را خاموش می‌کند. پژوهش‌های fMRI نشان داده وقتی این افراد به عزیزانشان فکر می‌کنند، آمیگدال (مرکز تهدید) روشن می‌شود نه ناحیهٔ پاداش. این «دل‌سخت» نیست؛ یک سپر دفاعی است که زمانی برای بقا ساخته شده.

راهکار:

این سوال را از زاویهٔ دیگر ببین: بی‌احساسیِ ظاهری، اغلب سپری برای محافظت از دردِ طرد است. اگر تجربهٔ دلتنگی نداری، شاید مغزت ناخودآگاه یاد گرفته که نزدیک شدن را خطرناک بداند.