چک کردن پیام کسی که خوابه

چرا با اینکه میدونی خوابه بازم پی‌ویش رو چک میکنی؟:

تحقیقات نوروساینس نشون میده که در لحظهٔ چک کردن پیام (حتی با علم به خواب بودن طرف)، مغز دوپامین ترشح میکنه – دقیقاً مثل مکانیسم پاداش تصادفی در اعتیاد به قمار. امید به پیام، خودش محرک قوی‌تری از دریافت پیامه. آیا این انتظار بی‌پایان رو میشه یه جور «اعتیاد عاطفی» دانست؟

راهکار:

این رفتار نشون‌دهندهٔ عمق احساساته. بیا از زاویه‌ای دیگه نگاه کنیم: اگر اون شخص هم دقیقاً همین کار رو برای تو میکرد، چقدر غافلگیر و خوشحال می‌شد؟