چه کنیم با دل عاشق

چه کنیم با دل عاشقی که معشوقی ندارد؟:

مغز عاشق، حتی بدون معشوق، همان مدار پاداش و دوپامین را فعال می‌کند؛ عشق نافرجام می‌تواند مثل سندرم ترک باشد. پژوهشی در ۲۰۱۰ نشان داد نوشتن احساسات و خلق هنر، فعالیت قشر پیش‌پیشانی را بالا می‌برد و سوگ عاشقانه را بازسازی می‌کند. عشق بی‌معشوق، شاید عشق به تصویری در آینه باشد. آیا خودِ عشق می‌تواند معشوق باشد؟

راهکار:

دل عاشق بدون معشوق در حقیقت به خودِ عشق می‌ورزد؛ این انرژی اگر در خلاقیت، نوشتن، موسیقی یا یادگیری یک مهارت جدید جاری شود، از حالت انتظار به حالت ساختن تبدیل می‌شود. عشق لازم نیست همیشه معشوق بیرونی داشته باشد؛ گاهی معشوق همان نسخه‌ای از توست که در حال شکل گرفتن است.