چگونه سکوت را بفهمیم

راز سکوت: آیا ناگفته‌هایم را فهمیدی؟:

در روانشناسی، پدیده‌ای به نام «شکاف همدلانه» وجود دارد: ما فکر می‌کنیم دیگران احساسات ما را از رفتارهای غیرکلامی‌مان بهتر از آنچه واقعاً می‌فهمند، درک می‌کنند. سکوت پر از نشانه‌های ریزی است که فقط ۷ درصد مردم می‌توانند آنها را دقیق بخوانند. جالب اینجاست که در روابط عمیق، هرچه بیشتر سکوت کنی، ناگفته‌هایت بلندتر فریاد می‌زنند. فکر می‌کنی راز سکوت تو را کسی غیر از خودت می‌تواند کامل بفهمد؟

راهکار:

سکوت فقط خالی از کلمه نیست، بلکه پر از احساسات بیان‌نشده است. شاید راز آن در این باشد که گاهی برای فهمیدنش باید از گوش‌هایت استفاده نکنی، بلکه با قلبت بشنوی.