رفیقهایی مثل چای نبات؛ دوای درد بیسخن:
در روانشناسی به این پدیده «حضور تنظیمکننده» میگویند: وقتی کسی بدون دانستن علت ناراحتیات، فقط کنارت مینشیند، مغزت اکسیتوسین ترشح میکند و تنش فروکش میکند. جالبتر: این اثر حتی اگر طرف مقابل اشتباه حدس بزند هم کار میکند – یعنی «همدلی» بیش از «دقت» اهمیت دارد. سوال: آیا تا به حال برای کسی بدون اینکه بفهمی چه دارد، «چای نبات» شدهای؟
راهکار:
نکته جالب اینجاست که طبق پژوهشهای علوم اعصاب، حضور گرم و بیقیدوشرط یک نفر – حتی بدون دانستن جزئیات مشکل – میتواند مسیرهای عصبی درد اجتماعی را خاموش کند. این اثر «همحسی ناقص» گاهی از هر نصیحت آگاهانهای قویتر عمل میکند.