بزرگتر از رنج

امام حسین بزرگتر از دردهای من:

در روانشناسی «رشد پس از سانحه» (PTG) ثابت شده که معنابخشی به رنج، آن را قابل تحمل‌تر می‌کند. امام حسین در کربلا نه فقط یک شهید، که «الگوی تبدیل مصیبت به معنا»ست. آیا تجربه کرده‌اید که یک باور عمیق، وزن دردهاتان را کم کند؟

راهکار:

رفریم: این نگاه دقیقاً همان «معنادرمانی» ویکتور فرانکل را یادآوری می‌کند: وقتی یک «چرا»ی بزرگ داشته باشی، هر «چطور»ی را تحمل می‌کنی. امام حسین همان «چرا»یی است که درد را نه نابود، بلکه متحول می‌کند.