بزرگ شدن با ارزش

بزرگ شدن بر اساس اصالت: آرزوی مردم:

در روانشناسی، اصالت به معنای همسویی خود واقعی و رفتار است. تحقیقات نشان می‌دهند افراد اصیل حتی در تنهایی رضایت بالاتری از زندگی دارند. پارادوکس اینجاست: آرزوی بسیاری بودن، عاملی برای تنهایی نیست؛ بلکه سپری در برابر اضطراب اجتماعی است. شما فکر می‌کنید اصالت اکتسابی است یا ذاتی؟

راهکار:

اصالت یعنی نه‌گفتن به تقلید. شاید آرزوی بسیاری داشتن آن باشد، اما نکته اینجاست: اصالت بیشتر از آنکه یک مقصد باشد، یک تمرین روزانه است؛ مجموع انتخاب‌های کوچکی که هر روز 'خودت' را بازتاب می‌دهند.