بزرگی مشکلات بدون خدا

اهمیت توکل به خدا در مواجهه با مشکلات:

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که باور به یک قدرت برتر (خدا) سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش می‌دهد و احساس کنترل را افزایش می‌دهد. این دقیقاً همان 'بزرگتر شدن' مشکلات بدون خداست—ذهن ما وقتی تنهاست، تهدیدها را بزرگ‌تر می‌بیند. چرا ذهن انسان اینگونه طراحی شده است؟

راهکار:

ایده خوب برای یادآوری: هر بار که با چالشی روبرو می‌شوی، یک لحظه مکث کن و بگو «خدا بزرگتر از این قضیه است» تا دیدگاهت تغییر کند.