بی‌توجهی متقابل

بی‌توجهی متقابل: مرزهای عاطفی در روابط:

این متن یادآور اهمیت حفظ استقلال عاطفی است. در روانشناسی، «بی‌توجهی متقابل» می‌تواند یک مکانیزم دفاعی در روابط باشد، جایی که فرد برای محافظت از خود در برابر آسیب‌های احتمالی، به بی‌توجهی روی می‌آورد.

راهکار:

برای حفظ سلامت روان، مرزهای مشخصی در روابط خود تعیین کنید. این کار از آسیب‌های عاطفی جلوگیری می‌کند و به شما کمک می‌کند استقلال خود را حفظ کنید.