بی‌توجهی به حسود

درمان حسادت دیگران با بی‌توجهی و موفقیت:

جالب است بدانید که حسادت در روانشناسی تکاملی یک مکانیزم بقا بوده: اجداد ما با حسادت به منابع قبیله، موقعیت خود را حفظ می‌کردند. اما امروزه، حسادت مزمن با کاهش دوپامین و افزایش کورتیزول (هورمون استرس) همراه است و عملاً به مغز آسیب می‌زند. پس حسود واقعاً بیمار است. سوال: آیا تا به حال حسادت را به عنوان یک سیگنال برای رشد خودت تفسیر کرده‌ای؟

راهکار:

حسادت اغلب ریشه در کمبود عزت نفس دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که حسودها ناخودآگاه به موفقیت شما اعتبار می‌بخشند. بهترین پاسخ، ادامه مسیر با اعتماد به نفس است.