بستن زخم خود

هر کاری از هر کی برمیاد؛ درس خوداتکایی از بستن زخم‌های خود:

از نظر علمی، وقتی زخمی می‌بندیم، سلول‌های فیبروبلاست شروع به تولید کلاژن می‌کنند و بافت جدید می‌سازند؛ درست مثل ذهن که با هر تجربه تلخ، مسیرهای عصبی جدید می‌سازد. انعطاف‌پذیری مغز یعنی همان «هر کاری از هر کی برمیاد»؛ ظرفیت تغییر غیرمنتظره در همه وجود دارد، حتی اگر باور نکنیم.

راهکار:

شاید این جمله یعنی به جای تکیه بر دیگران، خودت را درمان کنی و از این توانایی درونی شگفت‌زده شوی. زخم‌ها معلم اند، نه ضعف.