پرحرفترین و ساکتترین: بستگی داره با کی باشم!:
در روانشناسی اجتماعی، پدیدهای به نام «خود چندگانه» وجود دارد: ما بسته به بافت اجتماعی، نسخههای متفاوتی از شخصیت خود را بروز میدهیم. مدارهای مغزی مرتبط با خودآگاهی در قشر پیشپیشانی میانی، با تشخیص اینکه با چه کسی هستیم، شدت فعالیت خود را تغییر میدهند. به همین دلیل، شما با هر فرد، کمی متفاوت «میشوید»، بدون آنکه متوجه شوید. آیا تا به حال فکر کردهاید کدام یک از این نسخهها اصیلتر است؟
راهکار:
پرحرفی یا سکوت شما لزوماً به طرف مقابل ربط ندارد، بلکه به احساس امنیت روانیای وابسته است که در حضور او تجربه میکنید. دفعه بعد که این تغییر را حس کردید، از خود بپرسید: «الان چقدر خود واقعیام هستم؟» این پرسش مرزهای شخصیتی شما را شفافتر میکند.