بروزرسانی اینستاگرام

آپدیت‌های بانو لیسا: جدیدترین اخبار:

آیا می‌دانستید هر بار که نوتیفیکیشن آپدیت یک سلبریتی را می‌بینید، مغزتان دوپامین ترشح می‌کند و این چرخه اعتیاد به بررسی مداوم را ایجاد می‌کند؟ این پدیده «FOMO» (ترس از دست دادن) نام دارد و اولین بار در سال ۲۰۱۳ تعریف شد. تا حالا به این فکر کردی که چقدر از وقتت صرف دنبال کردن این آپدیت‌ها میشه؟

راهکار:

علاوه بر اینستاگرام، می‌تونی کانال یوتیوب یا تلگرام بانو لیسا رو هم دنبال کنی تا آپدیت‌های بیشتری ببینی.