برگشتن به زندگی

دلتنگی برای کسی که دیگر برنمیگردد:

وقتی عزیزی را از دست میدهیم، مغز همان مسیرهای دوپامینی را فعال میکند که در اعتیاد فعال میشوند؛ به همین دلیل سوگ میتواند مثل ترک مواد مخدر با ولع، بیقراری و افکار تکراری همراه باشد. «برگشتن به زندگی» بعد از فقدان، یک جنگ شیمیایی در مغز است، نه فقط یک تصمیم. آیا میدانستید سوگ واقعاً شبیه ترک اعتیاد است؟

راهکار:

برگشتن به زندگی، رها کردنِ اون آدم نیست؛ میتونه یعنی ادامه دادنِ راهی که اون دوست داشت و با خودت حمل کردنِ خاطرههاش.