برگشت خوبی

پشیمان نشوید از خوبی؛ هر خوبی به شما برمی‌گردد:

علوم اعصاب نشان می‌دهد نوعدوستی مسیر دوپامین مزولیمبیک را درست مثل دریافت پاداش فعال می‌کند، به آن «سرخوشی یاریگر» می‌گویند. از منظر تکامل، «نوعدوستی متقابل» یک استراتژی بقاست: حتی خفاش‌های خون‌آشام خون جمع‌شده را با هم‌لانه‌ای گرسنه تقسیم می‌کنند و انتظار جبران در آینده دارند. آیا این سازوکار کهن، ریشهٔ تمام باورهای ما به «برگشت خوبی» است؟

راهکار:

خوبی را نه یک معامله، که امضای شخصیت خود بدانید. اگر هر کار نیک را چون اثر انگشت وجودتان ببینید، دیگر دیده و فهمیده شدن یا برگشت آن، آرامشتان را بر هم نمی‌زند.